پاکسازی پوست چرب
پوست چرب افراد باعث ایجاد مشکلات متعددی از قبیل جوش ، اکنه ، لک، جای جوش و تورم می شود که می توان با روش های پاکسازی پوست چرب مناسب و ایده ال مشکلات ناشی از پوست چرب را مرتفع کرده و پوستی صاف و شاداب داشته باشیم .
اکثر ما بر این باور هستیم که فقط محصولات فاقد چربی پوست ما را شفاف و زیبا نگه میدارند.
اکنون پاکسازی چربی پوست صورت با روغن در حال تبدیل شدن به روتین اصلی است. بسیاری از خانم ها به پاکسازی با روغن به عنوان راهی برای پاک کردن آرام آرایش، تسکین پوست حساس و رام کردن جوش های بی امان روی آورده اند.
استفاده از روغن ها به جای صابون و شوینده سنتی به عنوان پاک کننده نیز می تواند به محافظت از لایه چربی طبیعی پوست و باکتری های خوب موجود در آن کمک کند.
پاکسازی پوست چرب
برای بسیاری از افراد، کلمه “پاکسازی”، کف و شستشو را به ذهن می آورد.
پاکسازی روغن می تواند هر دو را شامل شود، اما در بیشتر موارد با روغن های خالص و یک دستمال شستشو مرطوب شده با آب گرم انجام می شود.
قرار دادن روغن های تمیز و مغذی روی پوست به این منظور است:
جهت پاکسازی پوست چرب
سموم اضافی، ماده چرب تولید شده توسط غدد روی پوست را بردارید. منافذ مسدود شده مانند جوش های سرسیاه و سر سفید را تمیز کنید، پوست مرده، آلاینده ها و آرایش را پاک کنید.
پاک کننده های آرایش
اغلب شامل روغن می شوند، زیرا برای بلند کردن فرمول های بدون چربی، مبتنی بر روغن و ضد آب از روی پوست و مژه ها مناسب هستند.
پاک کننده های سنتی میتوانند پوست را تحریک کنند، خشکی بیش از حد ایجاد کنند، آکنه را تشدید کنند و در نهایت باعث تولید بیش از حد چربی پوست پس از شستشو شوند.
از طرف دیگر، پاکسازی روغن می تواند به تعادل پوست کمک کند و هیدراتاسیون را حفظ کند. روغن هایی که برای پاکسازی پوست چرب استفاده می شوند ممکن است دارای خواص درمانی، مواد مغذی مهم یا سایر فواید تقویت کننده پوست باشند.
روغن پاک کننده برای پوست های خشک و بالغ مفید است.
بزرگسالان و کودکانی که به مدت یک ماه یک روز در میان از روغن جهت پوست چرب استفاده می کنند، عملکرد سد پوستی بهتری دارند و علائم پوست خشک کمتری نسبت به افرادی که از پاک کننده های بدون روغن استفاده می کنند، دارند.
نحوه انتخاب روغن پاک کننده
اکنون که بسیاری از برندها یک پاک کننده روغن را به خط تولید خود اضافه کرده اند، شما این امکان را دارید که یک نسخه از پیش مخلوط شده را برای نوع پوست خود بخرید یا خودتان آن را بسازید.
پاک کننده های روغنی از پیش ساخته شده به راحتی به صورت آنلاین و در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های زیبایی یافت می شوند. اگر پوست مستعد آکنه دارید، به دنبال محصولاتی باشید که می گویند غیر کومدوژنیک هستند تا مطمئن شوید که منافذ شما را مسدود نمی کنند.
روغن هایی که بیشتر در دستور العمل های DIY استفاده می شوند روغن زیتون و روغن کرچک هستند.
اکثر دستور العمل ها توصیه می کنند برای پاکسازی پوست چرب می بایست با نسبت 1 به 1 این دو روغن را شروع کنید. سپس مقدار روغن زیتون را برای پوست های خشک یا روغن کرچک را برای پوست های چرب و مستعد آکنه افزایش دهید.
روغن زیتون سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است و برای هیدراتاسیون مهم است. روغن کرچک ضد باکتری است و مانند یک پاک کننده قابض عمل می کند. روغن کرچک به دلیل خاصیت قابض می تواند باعث خشکی پوست شود.
بسته به نیاز پوستتان، می توانید از روغنهای دیگری نیز در دستوراصلی فوق استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، ممکن است بخواهید به جای روغن زیتون از روغن جوجوبا استفاده کنید، زیرا نشان داده شده است که به کاهش آکنه و متعادل کردن تولید روغن کمک می کند. یا اگر پوست خشکی دارید، روغن آووکادو را برای رطوبت بیشتر اضافه کنید.
روغن های عالی برای استفاده برای پاکسازی پوست چرب:
روغن زیتون، روغن کرچک، روغن بادام شیرین، روغن دانه انگور،روغن آووکادو، روغن آفتابگردان، روغن هسته زردآلو، روغن آرگون و روغن جوجوبا همچنین می توانید پاک کننده های روغنی با نام تجاری مانند: روغن پاک کننده عمیق DHC یا پاک کننده صورت فیس شاپ استفاده نمایید.
صرف نظر از اینکه چه روغنی را برای پاک سازی انتخاب می کنید، مهم است که روغن ها و پاک کننده هایی با کیفیت بالا خریداری کنید که هیچ رایحه یا رنگی به آن اضافه نشده باشد.
در صورت امکان، به دنبال روغن های با پرس سرد، تصفیه نشده و بکر باشید که برای پوست استفاده میشوند، به جای روغن های غذایی.
دو راه برای پاکسازی پوست چرب وجود دارد. یکی شامل از بین بردن چربی با آب گرم یا یک دستمال مرطوب یا حذف روغن با استفاده از یک پاک کننده ملایم جهت از بین بردن هر گونه باقیمانده چربی روی پوست. قبل از اینکه هر کدام را امتحان کنید، روغن پاک کننده را روی قسمت کوچکی از پوست خود به مدت چند روز آزمایش کنید تا ببینید پوست شما چگونه واکنش نشان می دهد.
پاکسازی چربی پوست پایه
1 تا 2 قاشق چایخوری روغن را در کف دست خود قرار دهید. برای پوست های خشک با 1/2 قاشق چایخوری روغن زیتون و 1/2 قاشق چایخوری روغن کرچک شروع کنید. برای پوست های مستعد آکنه یا چرب، با 1/2 قاشق چایخوری جوجوبا و 1/2 قاشق چایخوری روغن کرچک شروع کنید.
روغن را به صورت خود بمالید. با استفاده از نوک انگشتان خود روغن را به مدت یک یا دو دقیقه به آرامی روی پوست ماساژ دهید تا ناخالصی ها مانند آرایش و سلول های مرده پوست از بین برود و اجازه دهید به پوست نفوذ کند. از یک دستمال مرطوب و گرم استفاده کنید تا روغن را به آرامی پاک کنید. مراقب باشید که خیلی محکم فشار ندهید و روی پوست خود اسکراب نزنید، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و ایجاد جوش شود.
یک دستمال شستشوی صاف و نرم بهترین است. اگر می خواهید مقداری از روغن روی پوستتان بماند، می توانید با آب گرم بشویید. پس از اتمام کار، صورت شما باید هیدراته شود، اما در اثر پاک کردن آن، چرب یا بیش از حد تحریک نشود.
پوستتان را با یک حوله خشک کنید و اگر تمایل داشتید از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر مستعد آکنه یا پوست چرب هستید، ممکن است بخواهید این روش را دنبال کنید. شما همچنان از مزایای پاکسازی و آبرسانی روغن پاک کننده برخوردار خواهید بود، اما لازم نیست نگران باقی ماندن روغن برای مسدود شدن منافذ خود باشید.
برای پاکسازی روغن پایه، سه مرحله اول بالا را دنبال کنید. با شوینده ملایم صورت خود را بشویید که رطوبت جدید پوست شما را از بین نبرد (مانند پاک کننده روزانه صورت Cetaphil یا پاک کننده ژله شیری گلوسیر).
هر چند وقت یکبار باید با روغن پاکسازی کرد؟
شما نباید بیش از یک بار در روز پاکسازی را با روغن انجام دهید، اما همچنین می توانید آن را به ندرت به عنوان یک درمان خاص انجام دهید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا پوست شما به خوبی برای رختخواب هیدراته شود.
بعد از پاک سازی صورت با روغن چه انتظاری دارید؟
پوست شما باید بعد از پاک سازی از چربی احساس لطافت داشته باشد و بدون آرایش و سایر محصولات باشد.
بسته به نوع پوستتان، ممکن است بعد از آن نیازی به مرطوب کردن نداشته باشید.
پاکسازی روغن میتواند باعث واکنش آلرژیک، تحریک یا مسدود شدن منافذ شود، به همین دلیل است که قبل از استفاده از یک پاک کننده روغن روی صورتتان، انجام آزمایش پچ مهم است.
افراد مبتلا به آکنه کیستیک برای جلوگیری از تشدید آن روی پوست باید قبل از استفاده از روغن پاک کننده با متخصص پوست خود صحبت کنند. مطالعات بسیار کمی در مورد پاکسازی چربی پوست وجود دارد، اما شواهد حکایت از آن دارد که ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد تا پوست شما تنظیم شود.
“پاکسازی” یا جوش های ناشی از محصولات جدیدی که باکتری ها را به سطح پوست شما می آورند، در پاکسازی روغن طبیعی نیست.
اگر جوش ها افزایش می یابد، به ویژه پس از چند هفته پاکسازی روغن، ممکن است لازم باشد بعد از شستشوی صورت از یک شستشوی ملایم صورت استفاده کنید، روغن هایی را که استفاده میکنید تغییر دهید، یا به طور کلی پاکسازی روغن را متوقف کنید.
چرا نباید از جوش شیرین برای شستن صورت استفاده کرد؟
دلایل زیادی وجود دارد که هرگز نباید جوش شیرین را روی صورت خود قرار دهید.
یک علت آن این است که جوش شیرین یا بی کربنات سدیم معمولاً برای تسکین سوزش سر دل استفاده می شود زیرا یک ماده شیمیایی اساسی است که به خنثی کردن اسید کمک می کند. این ممکن است روی پوست نیز اتفاق بیفتد. در حالی که متخصصان پوست گاهی اوقات از جوش شیرین برای خنثی کردن لایه برداری شیمیایی در مطب استفاده می کنند، به طور کلی برای شستشوی همیشگی پوست اصلا توصیه نمی شود. زیرا پوست سالم کمی اسیدی است.
این پوشش اسیدی به تشکیل یک سد محافظ کمک می کند و برای سلامت کلی پوست مهم است. شستن با جوش شیرین می تواند سد چربی محافظ پوست را از بین ببرد، PH آن را تغییر دهد و باکتری های طبیعی روی سطح را که به جلوگیری از عفونت و آکنه کمک می کند، مختل کند.
این می تواند شما را با پوست کنده شده ای که مستعد عفونت و جوش است، مواجه کند.
آیا می توانم از جوش شیرین برای شستشوی صورت استفاده کنم؟
اخیراً، جوش شیرین به عنوان پاک کننده سبز و زیبایی طبیعی مورد توجه قرار گرفته است. از استفاده از آن برای شستن موهایتان گرفته تا درمان جادویی عفونت ادراری و همچنین تسکین نیش حشرات، اینترنت ادعا نمی کند که پودر قادر به انجام آن نیست.
از طرفی دیگر درست است که جوش شیرین برای درخشان کردن وان و خنثی کردن بوی ناخواسته بدن عالی است، اما به این معنی نیست که شروع به مالیدن آن روی صورت خود نمایید.
حساسیت در حالی که به طور کلی مضر نیست، جوش شیرین می تواند پوست را تحریک کند. بیشتر مردم تا زمانی که شروع به استفاده مستقیم از جوش شیرین روی پوست خود نکنند، نمی دانند که نسبت به جوش شیرین حساس هستند.
به دلیل ایجاد بثورات زیر بغل، قرمزی و سوزش برای برخی افراد هنگام استفاده در دئودورانت های خانگی یا طبیعی بد نام است. اگر به جوش شیرین واکنش نشان می دهید، از محصولات جوش شیرین اجتناب کنید و از لوسیون مرطوب کننده بدون عطر استفاده کنید تا زمانی که سوزش برطرف شود.
لایه برداری در حد استاندارد می تواند رنگ پوست را یکنواخت کرده و پوست شما را بهتر به نظر برساند.
لایه برداری بیش از حد می تواند باعث قرمزی، جوش، سوزش و خشکی پوست شود. بین درمانهای لایه برداری زمان زیادی را به پوست خود اختصاص دهید تا از تحریک آن جلوگیری کنید یا اگر پوست حساسی دارید از آن اجتناب کنید.
بسیار شبیه اسکراب نمک یا شکر، جوش شیرین زمانی که به صورت خمیر درآید یا به طور کامل در آب حل نشود به عنوان یک لایه بردار فیزیکی عمل می کند. لایه برداری می تواند مفید باشد، اما لایه برداری در روز و شب، مانند زمانی که با جوش شیرین بشویید، توصیه نمی شود.
در عوض از چه چیزی استفاده کنیم
محصولات پوستی که بهترین عملکرد را برای شما دارند به نوع پوست شما بستگی دارد. ممکن است کمی آزمایش لازم باشد، اما در نهایت یک محلول شستشوی صورت پیدا خواهید کرد که نیازهای شما را برآورده کند.
پوست خشک یا حساس
اگر پوست شما به راحتی تحریک می شود یا اغلب خشک می شود، به دنبال پاک کننده های مبتنی بر گلیسیرین باشید. آنها به محافظت از پوست کمک می کنند و پوست را از روغن های طبیعی آبرسان پاک نمی کنند. پاک کننده های صورت که برچسب «بدون مواد شوینده» دارند نیز می توانند مفید باشند زیرا احتمال کم تری دارد که چربی های مورد نیاز پوست شما را از بین ببرند.
یک شوینده کف کننده می تواند به برداشتن چربی اضافی از روی پوست شما کمک کند.
پوست مستعد آکنه
پوست مستعد آکنه می تواند خشک، چرب یا ترکیبی از این دو باشد که انتخاب پاک کننده را کمی چالش برانگیز می کند. یک پاک کننده دارویی حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا بنزوئیل پراکسید ممکن است مفید باشد، اما این مواد همچنین می توانند پوست شما را خشک کرده و باعث تحریک شوند. اگر پوست حساس و مستعد آکنه دارید از پاک کننده های ملایم استفاده کنید.
پاک کردن آرایش
پاک کردن صحیح آرایش برای جلوگیری از جوش، مسدود شدن منافذ و حتی عفونت چشم بسیار مهم است، اما این مهم است که پس از انجام کار پوستتان قرمز نشده و یا احساس سوزش نکنید.
پاک کننده هایی که بر پایه روغن یا پایه روغن و آب هستند بهترین کار را برای پاک کردن محصولات مومی موجود در آرایش دارند. روغن جوجوبا، روغن نارگیل و روغن زیتون همگی برای پاک کردن آرام آرایش عالی عمل می کنند.
مراقب محصولات حاوی الکل باشید زیرا ممکن است خشک کننده و تحریک کننده باشند. لایه برداری پاک کننده های حاوی گلیکولیک و اسید سالیسیلیک می توانند به از بین بردن پوست مرده و لایه برداری شیمیایی پوست شما کمک کنند. فقط مطمئن شوید که فشار ملایمی اعمال می کنید و به پوست خود زمان زیادی برای بهبودی بین لایه برداری بدهید. لایه برداری بیش از حد می تواند باعث متورم شدن منافذ پوست و بدتر شدن تحریک و جوش ها شود.
یکنواخت کردن رنگ پوست
لایه برداری می تواند به کاهش تیرگی و حتی رنگ پوست کمک کند. پاک کننده های حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامینهای C، E یا B ممکن است به کاهش قرمزی کمک کنند. عصاره چای سبز و کافئین ممکن است منجر به یکنواختی پوست شود.
شستشوی طبیعی صورت
شما برای شستن صحیح صورت خود به آب ساده و دستان خود نیاز ندارید، به خصوص اگر هیچ گونه آرایش یا محصولات مراقبت از پوست روی آن ندارید. روغن هایی مانند زیتون، جوجوبا و نارگیل می توانند آرایش و سایر محصولات روغنی مانند آکوافور و وازلین را پاک کنند. یک شستشوی ملایم صورت با چند ماده ساده مانند گلیسیرین می تواند به از بین بردن باقی مانده روغن پس از اتمام کار کمک کند. سرکه سیب رقیق شده یا فندق ممکن است چهره را شاداب کند.
یکی از خدمات ما در کلینیک ماه نقره ای، پاکسازی پوست چرب است. ما بسته به نوع پوست شما ترکیب مناسبی از بهترین مواد موجود را برای پاکسازی پوست چرب به کار می بریم. برای دریافت این خدمت کافیست با ما ارتباط برقرار نمایید.
جهت دریافت مشاوره رایگان شماره خود را در فرم زیر وارد کنید
خدمات غیر تهاجمی
قبل
بعدی
قبل
بعدی
خدمات تهاجمی
قبل
بعدی
قبل
بعدی